Hrana i recepti

/   hrana.cf     Food   / Hrvatski  

2019-08-09 14:43:03

Kad temperature porastu i sunce nas opasno zagrije, jedino što ne želimo jest provesti nekoliko sati kraj vrućeg štednjaka. No, kako ljeti svoje obroke ne bismo sveli na gotova rješenja ili dostave, vrijedi malo “prokopati” internet te isplanirati brza i jednostavna rješenja za obroke.

Srećom, svježeg povrća i voća ljeti ima napretek, stoga je lako i poprilično jeftino pripremiti hranjiv, no ujedno brz obrok. Mi smo pronašli upravo jedan takav te smo ga poželjeli podijeliti s vama! Riječ je o Taco salati, za koju će vam biti potrebno svega 20 minuta, a dobra je stvar što se priprema odnosi samo na pranje i rezanje (ili ribanje) povrća.

Sastojci za četiri osobe:zelena salata (oprana i narezana na manje listove)1 konzerva crvenog grahašalica kukuruza u zrnu1 mrkva (naribana)šalica cherry rajčicašalica sira po izboru (naribanog)1/2 šalice kiselog vrhnja1 šalica salsekorijandarsol, papar

Priprema:Zelenu salatu položite u posudu te na nju dodajte grah, kukuruz, rajčice, mrkvu i sir. Poslužite s kiselim vrhnjem i začinjeno solju, paprom i svježim korijandrom.

Foto: Unsplash


ljepotaizdravlje.hr
salata hranjiv ljepotaizdravlje jednostavan ljetni http obroke taco ljeti vrueg jest provesti



User comments